Comment traiter les cheveux abîmés : la routine de soins ultime

Le jour redouté est arrivé. Vous avez passé des semaines, des mois, voire des années à décolorer, teindre, souffler et boucler vos cheveux à la perfection sans problème, mais c’est enfin arrivé : vos cheveux sont secs, crépus, ternes et cassants. Peut-être même que ça s’arrête (l’horreur).

Vous avez les cheveux abîmés.

Avant de vous rendre au salon pour cette coupe drastique que vous regretterez certainement, lisez notre guide et découvrez comment traiter les cheveux abîmés ; un peu d’attention peut faire beaucoup pour sauver vos cheveux ravagés !

Comment se retrouve-t-on avec des cheveux abîmés ?

Il est généralement plus facile d’éviter l’ennemi que de s’en occuper, donc savoir exactement comment vous vous êtes retrouvé avec des cheveux abîmés est la clé du succès futur de vos magnifiques mèches.

Il existe quelques principaux responsables du dessèchement et des dommages aux cheveux :

Eau de Javel
Traitements chimiques (comme les permanentes)
Trop de colorant
Trop de coiffage à chaud

Habituellement, l’un de ces facteurs est le point de départ des dommages. Cela peut également se produire grâce à une combinaison, ou à une accumulation, de ce qui précède, par exemple si vous avez les cheveux décolorés et que vous les coiffez à chaud plusieurs fois par semaine.

Il peut sembler que vous ne pouvez pas vous amuser avec vos cheveux sans les abîmer, mais en réalité, il s’agit de trouver le bon équilibre pour garder vos mèches saines et heureuses tout au long du processus.

LES CHEVEUX ENDOMMAGÉS PAR UN DÉCOLORANT EXTRÊME NÉCESSITENT UNE ATTENTION SUPPLÉMENTAIRE

L’eau de Javel est probablement le pire coupable en matière de dommages aux cheveux.

Que ce soit entre les mains d’un professionnel chevronné ou lors d’un travail de bricolage sur le lavabo de votre salle de bain, l’eau de Javel mal utilisée peut entraîner un dessèchement et une casse instantanés.

L’eau de Javel fonctionne essentiellement en tandem avec le peroxyde pour ouvrir les molécules de la tige de vos cheveux et oxyder le pigment, dépouillant définitivement vos cheveux de leur couleur et affaiblissant vos mèches dans le processus.

Utilisés correctement, avec modération, entre les mains d’un expert et si vous maintenez une bonne routine de soins à domicile, les cheveux décolorés peuvent tout à fait être des cheveux sains.

Mais lorsque vous décolorez trop souvent, utilisez trop de lumière trop rapidement ou décolorez sur des cheveux déjà abîmés, vous pouvez vous retrouver avec de graves dommages.

COMMENT PUIS-JE SAVOIR SI J’AI LES CHEVEUX ABÎMÉS ?

Pour la plupart, il est relativement facile de reconnaître quand vos cheveux sont abîmés. Voici les indicateurs clés à rechercher :

Vos cheveux sont secs et s’emmêlent ou s’emmêlent facilement.
Vos cheveux sont rêches et rêches.
Vos cheveux sont ternes, dépourvus de toute brillance.
Vous avez beaucoup de pointes fourchues.

Les cheveux gravement endommagés pourraient même se casser. Vous le remarquerez dans les zones particulières où les cheveux ont tendance à être plus fragiles, comme la nuque ou la racine des cheveux, mais cela peut se produire n’importe où sur votre tête.

Il peut également sembler « gommeux » et extensible, surtout s’il a été blanchi.

Cheveux abîmés 101 : ce qu’il ne faut pas faire

Restez calme et laissez tomber le fer à friser.

La première chose que vous devez faire lorsque vous avez des cheveux abîmés est d’éviter tout ce qui pourrait aggraver la situation.

N’utilisez pas du tout de coiffage thermique

Il peut être très tentant de prendre une pince et de vous faire une vague glamour lorsque vos cheveux ne sont pas magnifiques, mais ce n’est tout simplement pas une bonne idée si vos cheveux ont été abîmés. Vous pourriez finir par frire et dessécher encore plus vos pauvres tresses, et si vos cheveux ne se cassent pas déjà, cela pourrait bien être le cas après un coiffage à chaud.

Au lieu de cela, après le lavage, essayez de sécher vos cheveux, ajoutez une huile hydratante et tressez-les pendant la nuit. Vous vous réveillerez avec des vagues apprivoisées et plus saines.

N’utilisez pas de brosse dure, surtout sur cheveux mouillés

Lorsque vos cheveux sont fragiles, la dernière chose que vous avez envie de faire est de les tirer et de les étirer. C’est une bonne idée d’éviter les brosses à poils, les brosses rondes et toute autre brosse qui pourrait déchirer les cheveux, surtout lorsqu’ils sont mouillés.

Optez pour une brosse à cheveux spécialement conçue pour démêler les cheveux mouillés, et utilisez-la avec précaution !

N’utilisez pas votre taie d’oreiller habituelle

Les taies d’oreiller en coton peuvent entraîner davantage d’enchevêtrements et provoquer des frictions contre nos cheveux pendant que nous dormons. Optez plutôt pour une taie d’oreiller en soie ; vos cheveux seront plus lisses et plus sains, et ils seront luxueux en plus.

N’utilisez pas d’élastiques pour cheveux

Des attaches élastiques serrées peuvent tirer sur vos cheveux lorsque vous les utilisez. Optez pour un chouchou doux en soie ou en velours et optez pour des chignons bas ou des tresses plutôt que des queues de cheval serrées pendant que vos cheveux sont en mode récupération. Cela aidera à réduire encore davantage les tiraillements.

Ne vous lavez pas trop souvent

Vous voulez donner à vos cheveux une chance de se réhydrater, donc éliminer régulièrement toutes les huiles naturelles est une mauvaise idée. Lavez les cheveux une à deux fois par semaine uniquement en utilisant des produits de soins capillaires conçus pour les cheveux abîmés.

N’utilisez pas de produits de supermarché

Bien que certains shampooings de pharmacie conviennent à un usage général, ils ne suffisent tout simplement pas à guérir les cheveux abîmés. Investissez plutôt dans des produits de qualité salon contenant des ingrédients nourrissants.

Quels sont les meilleurs shampoings pour cheveux abîmés ?

La clé pour laver les cheveux abîmés est de rechercher un shampooing qui ne dépouillera pas leurs huiles, mais qui les contiendra avec les bons ingrédients.

Si vos cheveux se cassent, un shampooing riche en protéines est essentiel pour maintenir ces mèches là où elles devraient être (sur votre tête, bien sûr).

Cela semble assez simple, mais c’est là que les choses se compliquent un peu : trop de protéines, pendant trop longtemps, peuvent en fait assécher encore plus vos cheveux.

Nous vous recommandons d’en changer une fois que vos cheveux se sentent un peu plus forts, d’opter pour un shampooing hydratant ou de choisir une formule combinant protéines et hydratation.

L’un des meilleurs shampooings pour cheveux teints et abîmés est le shampooing sans sulfate ; ils n’enlèvent pas les huiles ni la couleur de vos cheveux et aideront à éviter tout dommage supplémentaire.

Quel est le meilleur après-shampooing pour cheveux secs et abîmés ?

D’une manière générale, il est préférable d’utiliser un après shampooing de la même gamme que votre shampoing : cela garantira une efficacité maximale des ingrédients des deux et mettra vos cheveux sur la voie rapide vers la santé.

Les revitalisants en profondeur font le gros du travail lorsqu’il s’agit de réparer vos cheveux, alors assurez-vous d’ajouter un masque capillaire de haute qualité à votre routine une fois par semaine.

Optez pour une formule riche en protéines, céramides, kératine et huiles pour booster à la fois la force et l’hydratation.

Ajoutez un traitement de qualité salon

C’est là que la magie opère réellement.

Les traitements spécialisés ciblant les cheveux abîmés transformeront vos mèches tristes et cassantes en des cheveux forts et brillants en un rien de temps, ils valent donc la peine d’investir et de s’y engager.

Des agents de liaison au meilleur sérum pour cheveux abîmés, recherchez des ingrédients similaires à vos shampooings et revitalisants : protéines, céramides, lipides et huiles.